Qui ne connait pas l’Arbre Véritable en Haïti ? Cet aliment, autrefois méprisé dans l’habitude alimentaire des Haïtiens est, depuis un certain temps, consommé dans différentes circonstances et sous différentes formes. Mais nombreux sont ceux qui ignorent
Pourtant cet aliment aide dans le traitement des cheveux, du diabète, de l’ulcère de l’estomac et des problèmes cardiovasculaire…. Voici les 10 bienfaits de l’Arbre Véritable pour la santé que vous ignoriez, probablement.
1. L’Arbre Véritable est une excellente source naturelle d'acides oméga-3 et oméga-6, qui conditionnent naturellement et réduisent la rupture des cheveux.
Les acides gras présents dans l’Arbre Véritable régulent la production de sébum dans le cuir chevelu. Ce qui réduit les pellicules et des démangeaisons. Il inhibe également l'inflammation du cuir chevelu et la mort cellulaire. Ce qui aide prévenir de la perte de cheveux.
2. Avoir un mal de dents? La fleur de l’Arbre Véritable grillée peut aider à soulager ce malaise. En outre, l'application de l'extrait de feuilles d'Arbre Véritable écrasée sur la langue peut aussi guérir une petite infection qui se développe à l'intérieur de votre bouche et sur la langue.
3. Sa pulpe (la partie que nous mangeons) possède des réserves impressionnantes de fibres alimentaires. Ce qui en fait un bon laxatif. Les fibres alimentaires aident à réduire le cholestérol sanguin en empêchant son absorption dans l'intestin, diminuer l'obésité, la pression artérielle et aider à protéger la muqueuse du côlon en conjurant également les produits chimiques cancérigènes dans le côlon.
4. En Amérique du Nord particulièrement, l’Arbre Véritable apprécié comme un aliment idéal pour ceux qui ont un programme de perte de poids, car il est faible en calories et riche en matière de nutrition. Riche en énergie et en amidon, il fournit la satiété sans augmenter de façon drastique la consommation de calories.
5. Boire le jus de l’Arbre Véritable, donne sa peau une apparence éclatante et jeune. Le fruit, qui a d'importantes quantités de vitamine C, favorise la production de collagène qui offre une élasticité à la peau. L’Arbre Véritable combat également l'activité des enzymes pro-inflammatoires et empêche la surproduction d'oxydes d'azote, ce qui empêche l'inflammation de la peau.
6. En Chine, les scientifiques ont conclu que les feuilles de l'Arbre Véritable sont très utiles pour traiter les problèmes cardio-vasculaires. Les feuilles ont également été trouvées pour contenir des quantités suffisantes de composés tels que la vitamine B-2 (riboflavine) et des tanins, entre autres.
La consommation régulière de feuilles d'Arbre Véritable traite des dommages au niveau des reins et réduit les niveaux d'acide et de sucre dans le sang urique. Les feuilles sont également très efficace dans le traitement de l'hépatite, la douleur dentaire, des éruptions cutanées et une hypertrophie de la rate.
7. L’Arbre Véritable est une excellente source de potassium. Ce nutriment réduit la pression sanguine dans le corps et régule le rythme cardiaque en minimisant les effets du sodium dans le système.
8. Arbre Véritable contient de bonnes quantités d'antioxydants, qui aident le corps à développer une résistance contre les agents infectieux. Il nettoie aussi les radicaux libres nocifs du corps qui conduisent au vieillissement et d'autres maladies liées à l'âge.
9. Il est un super-aliment riche en hydrates de carbone, des études ont prouvé qu’une tasse de l’Arbre Véritable contient 60 grammes de glucides, la principale source d'énergie dans le corps. La consommation régulière de l’Arbre Véritable peut être très bénéfique pour les athlètes et les amateurs de sport.
10. Inquiétude pour le sucre? Eh bien, la fibre dans l'Arbre Véritable élimine l'absorption du glucose à partir de la nourriture que nous mangeons, contrôlant ainsi le diabète. Il contient des composés qui sont nécessaires pour le pancréas de produire de l'insuline dans le corps.
En plus de tout cela, la fibre alimentaire trouvée dans l'Arbre Véritable prévient les maladies liées à la digestion comme les brûlures d'estomac, l'acidité, l'ulcère et la gastrite, tout en éliminant les composés toxiques de l'intestin.
Avec ces avantages pour la santé, ce n’est pas étonnant que les scientifiques appellent l’Arbre Véritable un «aliment miracle».